ESTIRAMIENTO ESTÁTICO Y ESTIRAMIENTO DINÀMICO

¿Qué pasaría si todo lo que te han enseñado desde la escuela primaria es totalmente erróneo en lo que concierne a los estiramientos? ¿Qué pasaría si lo que te enseñaron en gimnasia está teniendo un impacto negativo en nuestro rendimiento físico?Estoy seguro que recuerdan lo de tocarse los dedos de los pies ,y aguantar durante 30 segundos es lo correcto.
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Resultados 3ra etapa Vuelta al Ecuador

Hoy se cumplió con la 3era etapa les compartimos los resultados de hoy circuito en la Concordia de la XXXIV Vuelta Ciclistica Internacional al Ecuador 2014 restan 7 etapas y 1 día de descanso, mañana se cumplirá con la etapa La Concordia-Canoa. Clic aquí para ver los resultados oficiales

MOVISTAR TEAM ECUADOR ENCABEZA LA LISTA DE FAVORITOS PARA LLEVARSE EL GIRO CICLISTICO ECUATORIANO

EMPIEZA LA CUENTA REGRESIVA PARA EL EVENTO CICLÍSTICO MAS IMPORTANTE DEL ECUADOR EN LA DISCIPLINA DE RUTA, LA XXXIV VUELTA CICLÍSTICA INTERNACIONAL AL ECUADOR Y UNO DE LOS EQUIPOS FAVORITOS PARA LLEVARSE EL GIRO ES EL MOVISTAR TEAM ECUADOR DIRIGIDOS POR EL ECUATORIANO SANTIAGO ROSERO.

COMPATIMOS LAS NOTA CON TODOS LOS DETALLES DEL EQUIPO PUBLICADA EN LA FAN PAGE DE MOVISTAR TEAM ECUADOR O EQUIPO DE CICLISMO ECUADOR:

XXXIV VUELTA CICLISTICA AL ECUADOR 2014

DEL 8 AL 18 DE OCTUBRE DEL 2014 SE LLEVARÁ A CABO EL GIRO A LA REPÚBLICA, CON LA PRESENCIA HASTA EL MOMENTO DE 10 EQUIPOS ENTRE ECUATORIANOS Y EXTRANJEROS, MAS INFORMACIÓN EN BREVE..

ETAPAS Y RECORRIDO:

CAMPEONATO DEL MUNDO PONFERRADA 2013

enlace para ver en vivo

MIRA EN VIVO EL CAMPEONATO DEL MUNDO DE PONFERRADA 2014